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【媽媽教室】懷孕不是生病!孕期你可以做的居家伸展運動

NT$200

講師資格:
邀請醫師、國考合格護理師、物理治療師、營養師、健身瑜珈教練等為媽咪開課。

懷孕透過適當的體能鍛鍊與孕期伸展,在專業人員安全運動監控下注意懷孕運動強度,準媽媽依然可以兼具孕期運動與維持身心健康。

【注意事項】
1. 疫情期間,媽媽教室一切事宜將按政府發布之政策進行機動性調整,若有異動將另行通知。
2. 課程全程配戴口罩,媽咪攜帶接種疫苗黃卡 方可進入會場。
3. 孕婦憑媽媽手冊入場,當天請記得攜帶以免喪失個人權益。
4. 贈品以現場為主,TCM孕哺顧問團隊保有更換贈品的權益。
5.為維護小班制上課品質,請事先預約報名,並於線上刷卡繳費或二日內轉帳完成,才算報名成功。
6. 確保講師課程品質,請避免5歲以下幼童進場。
7. 將於課程前兩天電話通知做最後提醒,請準時報到哦!
8. 名額有限,額滿為止。
9. 我理解主辦單位為確保預約名額,課程前一週(含)取消酌收100元手續費,開課後怒不退費。
10. 報名即同意注意事項。

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